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今天推出第25期《 张丽：小心！你以为的感冒可能是病毒性心肌炎》

得个感冒，怎么还惹上心肌炎了？也许有人会怀疑，难不成自己心脏有点问题？其实，得病毒性心肌炎，可能只是你运气不好。近日，18岁大一男生小李（化名）就碰上了这样的苦恼事。

不久前，小李因身体不适，在学校服用了退烧药和感冒药，身体好转后坚持跑步锻炼，还参加了学校的800米跑步测试。之后他就开始出现胸痛症状，于是来到中山大学附属第一医院广西医院（简称中山一院广西医院）心血管内科就诊，经过抽血化验、心电图、心脏核磁共振等检查，确诊为病毒性心肌炎。

什么是病毒性心肌炎？小小感冒为什么会引起病毒性心肌炎？感冒后我们要注意什么？今天，让我们一起来了解。

什么是病毒性心肌炎

病毒性心肌炎（Viral Myocarditis，VMC）是由于病毒感染导致的心肌细胞受损，进而引起的一系列以心功能障碍为表现的症状，好发于流感高发季节，以儿童和青年人多见。

临床研究证明，约5%的病毒性感冒会诱发心肌炎。症状有轻有重，轻症无特殊症状，重症可表现为心力衰竭或心源性休克，甚至严重心律失常者可发生猝死的危险。

人体在感冒后一周，若出现胸闷、气短、全身乏力、面色苍白甚至呼吸困难等症状时，应该立即前往医院做病毒学检测、血常规、心肌酶谱、心电图等检查，以确认自己是否患上了病毒性心肌炎。

病毒性心肌炎有哪些临床表现

病毒性心肌炎的临床表现取决于病变的广泛程度与部位。轻者几乎无症状，重者可表现为恶性心律失常、心源性休克、甚至猝死。

多数患者发病前有发热、全身酸痛、咽痛、腹泻等症状，心肌炎一经确诊，应注意休息，减轻心脏负担，放止心脏扩大。

小小感冒为什么会引起病毒性心肌炎

感冒可能会引起病毒性心肌炎，主要是因为引起感冒的某些病毒，如嗜心肌病毒，对心肌有很强的“亲和力”。

有些人认为感冒发烧后应该跑步出汗，达到降低体温的目的。其实这是错误的。感冒发烧后一定要休息，加强营养，避免劳累，更不能做剧烈运动。

因为当感冒后进行剧烈运动，身体代谢会加快，血液循环加速，一方面会使得病毒更容易侵犯心肌细胞；另一方面，剧烈运动可能导致免疫系统过度激活，在清除病毒的同时也会对心肌细胞造成损害，这种免疫反应介导的心肌损伤是引发心肌炎的关键因素。

因此，感冒发烧后如有胸闷、气急、呼吸论难、心慌等症状，建议及时到医院就诊。

怎样预防病毒感染

加强体育锻炼，预防病毒感染。病毒性心肌炎是因病毒感染引起的，因此防止病毒的侵入十分重要，尤其应预防呼吸道及肠道的感染。

对易感冒者，平时应注意营养，避免过劳，并选择适当的体育活动以增强体质。

避免不必要的外出，必须外出时应注意防寒保暖，注意饮食卫生。感冒流行期间应佩戴口罩，避免去人群密集的公共场所活动。

护理专家名片

张丽

中山一院广西医院心血管内科执行护士长，副主任护师，健康管理师，广西ICU专科护士，广西康复医学会康复护理专业委员会第三届常务委员，广西中西医结合学会心脏康复专业委员会委员。(来源：护理部）